Dans
le formidable casting Mister France Occitanie de
l’an dernier, réalisé de main de maître par François Deixonne, j’ai
repéré Jonathan Panis, un commercial titulaire d'un BTS de Management,
très affûté et charismatique. Ce fitness addict de 24 ans fait du
mannequinat depuis 4 ans.
Il a répondu à mon
questionnaire rituel :
Mensurations:
1m82
86 kilos
Tour de bras: 41 cm
Tour de poitrine: 110 cm
Ce qui m'a poussé à faire de la musculation, c'est un
ami à moi qui en faisait et j'y ai vite pris goût. Mon physique avant la
musculation était de nature assez mince du haut du corps sauf mes jambes qui étaient
assez musclées car j’ai pratiqué le football depuis mon plus jeune âge en
compétition. Ce sport me permet de me défouler, de passer un bon moment avec
mes amis, de me surpasser à chaque entrainement, il me permet de m'évader,
d'oublier en quelques sorte les soucis que je peux rencontrer dans ma vie.
En ce qui
concerne mon rythme d'entrainement, il est de 4 à 5 fois minimum par semaine
d'une durée de 1h30 par séance. Je n'ai pas un planning à la lettre en ce qui
concerne mes trainings car dans la musculation il est toujours bien de varier
car sinon le corps prend une habitude et n'évolue pas assez vite
Mais habituellement je suis ce schéma :
Lundi: jambes, mollets
Mardi: pectoraux, triceps
Mercredi: repos
Jeudi: épaules
Vendredi : dos, biceps
Samedi: quelques fois séance spéciale bras: biceps
triceps en triset.
Abdos: à la maison
(Photo d'Anthony Gomes)
En ce qui concerne des compléments, oui je prends un
gainer (complément alimentaire) pour m'aider à prendre de la masse musculaire
tout en essayant de rester le plus sec possible car je suis de nature à prendre
difficilement du poids.
En ce qui concerne les produits de beauté, oui je passe
une crème tous les matins afin d'enlever toutes les impuretés et quelques fois
des masques.
Pour la pesée, non je ne me pèse pas souvent car sa
peut être source de motivation ou bien le contraire
Mes modèles en musculation sont : Lazar Angelov et Bionic
Body (un ami à moi).
Et non je ne me considère pas du tout comme une
fashion victim car certes je suis la mode car je suis aussi dans ce milieu par
ma deuxième profession Mais je ne suis pas en quelque sorte un pantin de la
mode, car je ne la suis pas à la lettre.
Je pratique le mannequinat depuis bien maintenant 3
ans en agence sur Toulouse, Paris et Lyon. J'ai participé à de nombreux
défilés, shootings, concours (j’ai été élu Mister France Haute Garonne en 2016),
castings. Une de mes meilleures expériences a été le Mondial de la coiffure
pour l'Oréal qui s’était déroulé à Versailles, où je suis passé à la tv sur
France 3 nationale. J’ai été égérie de certaines marques de vêtements comme
Solid, Tailored Originals.
Propos recueillis par Jérôme Pesqué
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