Tanguy Le Clerc : le mousquetaire du Fit Game

 

Tanguy compte parmi les révélations majuscules de l’année 2018 par son charisme, sa densité musculaire étonnante pour son âge avec un galbe d’une rondeur superlative, sa valeureuse prestance sur scène et sa passion communicative.

Il représente à mes yeux l’archétype du « manlet », un magnifique manlet ! Comme il le dit lui-même dans l’interview qui suit «  Le fait que je sois plus petit que les autres enfants pour mon âge m'a aussi poussé à chercher une compensation ailleurs, j'avais besoin de prendre possession de mon corps ». C’est la définition même du manlet.

Coach à Monaco, il sait galvaniser sa Team comme personne et soutenir ses athlètes sur scène avec une formidable ardeur  !

Tanguy a réussi à transformer un sport aussi individuel que le fitness en sport collectif  (ou presque) !

Faisons plus ample connaissance avec ce jeune champion promis au plus bel avenir (en Muscular ?)  en lui cédant la parole :

J'ai 24 ans, je fais 1m73. Mon poids en masse peut atteindre les 83kg et au plus bas de ma sèche en pré rebond je descends à 75kg.

Mes mensurations à froid à ce jour:

Bras : 41cm

Torse: 125cm

Taille: 79 cm

J'ai commencé le sport à 3 ans avec un peu de natation, de ski et de l'équitation (ma mère me tenait en promenade sur des poneys !). J'ai d'ailleurs continué l'équitation et le ski jusqu'à mes 20 ans. J'ai ensuite fait du karaté de mes 6 ans à mes 12 ans en gagnant quelques compétitions. À mes 12 ans j'ai commencé sérieusement l'entrainement en musculation au poids de corps à la maison (j'avais déjà approché ces types d'entrainements à mes 8 ans). Je me suis mis à l'athlétisme à mes 14 ans (je courrais déjà beaucoup avant), j'ai aussi approché le domaine de la boxe à cette époque, en même temps j'ai débuté la musculation en salle. Puis à 18 ans je suis passé en force athlétique en gardant une approche bodybuilding dans mes entraînements. Après avoir remporté plusieurs titres je me suis lancé exclusivement dans la construction de ma vision du corps parfait en employant tous les types d'entrainements qui me paraissaient intéressants.

Plusieurs choses m'ont poussé à me lancer en musculation. La première était mon surplus d'énergie (étant hyperactif) que je canalisais dans des exercices physiques au poids de corps dès mon plus jeune âge. Le fait que je sois plus petit que les autres enfants pour mon âge m'a aussi poussé à chercher une compensation ailleurs, j'avais besoin de prendre possession de mon corps. Étant un enfant plein d'énergie je cherchais le dépassement peu importe sous quelle forme il se présentait, je me suis donc donné les moyens de subvenir à mes envies de me surpasser en me dotant d'un physique performant ! Et quoi de plus intéressant pour développer un physique équilibré que la musculation ?

Ce sont des rencontres qui m'ont poussé à me lancer en compétition. Mes deux mentors, Jean Canestrier et Alfie Caballero m’ont toujours vanté ma capacité à développer une musculature sèche et dense et m'ont souvent parlé de compétitions. Le nombre de personnes me parlant de compétition ne faisant que croître j'ai dû considérer sérieusement la possibilité de monter sur les planches !

Avant de commencer j'avais un physique assez fin et sec, je n'ai jamais été très massif

Ce sport est l'outil que j'ai choisi pour atteindre mon idéal du physique parfait. Je pense qu'un esprit sain et performant est essentiel pour vivre, mais pour subvenir aux envies, besoins et pulsions de cet esprit, il faut un corps à la hauteur !

En ce qui concerne mon entrainement je suis un programme half body sur 6 jours (3x le haut et 3x le bas) par semaine en me focalisant sur tous les axes de poussée et de tirage possible. J'essaie de rester complet et proportionné !

Je ne suis pas de diète en particulieère, je connais mon corps donc je module simplement mon apport calorique en fonction de mes objectifs en essayant de manger de tout même si je limite le plus possible les viandes pour des raisons éthiques.

J'ai plusieurs modèles en effet, j'aime les physiques de Bob Paris et de Lee Priest. Le point de vue de Guy Mierczuk sur le culturiste/athlète complet est quelque chose à laquelle j'attache beaucoup d'importance. Je suis aussi très inspiré par mon mentor Alfie Caballero qui sait faire ressortir le côté artistique du culturisme dans ses posings.

Mes points forts sont mon dos, mes quadriceps et mes abdos et mes points faibles sont mes bras, mes épaules et mes mollets.

J'ai uniquement 3 compétitions à mon actif: 

premier au Grand prix de Monaco dans la catégorie Men's Physique -174cm en avril 2018

9 eme à l’Arnold C lassic en Men's fin septembre 2018.

Et 3 eme à l'Héraclès en Men's -174 fin octobre 2018

Je pense prendre une pause jusqu'au Grand Prix de Monaco en avril 2019...à voir pour la suite !

Je suis en effet sensible aux potentielles propositions de sponsoring, mais pas n'importe lesquelles : je dois croire aux compléments que je représente, je veux entretenir une vraie relation de confiance avec les gens qui croient en moi !

Propos recueillis par Jérôme Pesqué (novembre 2018)